Cranberry Smoothie

Ingredient (1 person)

  • 2 scoops of frozen cranberries
  • 1 freshly squeezed orange
  • 4 small halves of peaches (canned in its own juice)
  • 1/2 of medium banana
  • 1 peach flavored Activia yoghurt
  • 2 scoops of protein powder

Koostisosad (1 inimene)


  • 2 spl külmutatud jõhvikaid
  • 1 värskelt pressitud apelsin
  • 4 poolikut väikest virsikut (konserveeritud omas mahlas)
  • 1/2 keskmist banaani
  • 1 virsikumaitseline Activia jogurt
  • 2 spl valgupulbrit

Sunday Activia Smoothie

This one turned out to be more sour and not that thick. 

Ingredients (for 3 people)

  • 2 freshly squeezed oranges
  • 2 Activia yoghurts (1 strawberrt, 1 pear)
  • 1 scoop of frozen bananas
  • 3 scoops of frozen mango
  • 2 scoops of protein powder (berry flavored)

Seekord kujunes smuuti üsna hapukaks ja mitte niivõrd paksuks, sai mugavalt kõrrega juua.

Koostisosad (3 inimest)

  • 2 värskelt pressitud apelsini
  • 2 Activia jogurtit (1 maasika, 1 pirni)
  • 1 spl külmutatud banaani
  • 3 spl külmutatud mangot
  • 2 spl (kuhjaga) valgupulbrit (marjamaitseline)

Activia smoothie

I thought i’d start sharing some good smoothies that i’ve done. Not all of my ‘experiments’ succeed, but at least half of them are drinkable and just a bit less of them are really good 😀 
So there’s another one that ended up being really good. Unlike my previous attempt ”Galaxy”, which was more sour and intense, this one’s more lighter. Activia yoghurts are by far my favorite ones. They are small, which is perfect for me, and ofcourse they taste heavenly. So with this smoothie i focused on the yoghurt, trying to keep other ingredients light as well.
If you have any awesome smoothie triumph, please do share them with me! 🙂
Ingredients:
  • 1 freshly pressed orange
  • 2 scoops of banana (frozen)
  • 1 scoop of mango (frozen)
  • 1 scoop of canned pineapple (in its own juice)
  • 1 teaspoon of blackberry/blueberry puree (frozen)
  • 1 cup of Activia (blueberry flavored)
  • 1 scoop of protein powder (berry flavored)


Mõtsin, et hakkaks teiega jagama oma smuutikatsetusi, mis on hästi välja kukkunud. Jah, mitte alati need ‘eksperimendid’ õnnestuvad. Kuid vähemalt pooled on joodavad ja ainult natuke vähem on väga-väga head 😀
Siin siis järgmine mis õnnestus ilusti. Erinevalt eelnevast katsetuses ”Galaxy”, mis oli rohkem hapukas ja intensiivsem, ”Activia” on vähe mahedam. Activia jogurtid on üldse minu vaieldamatud lemmikud omade seas. Need on head väikesed ja maitsevad taevalikult hästi. Seega otsustasin rõhku panna just mustika jogurtile, hoides ülejäänud koostisosad kerged. 

Kui teil on mõni smuutikatsetus mis on võidukalt lõppenud, jagage ka minuga!



Koostisosad:

  • 1 värskelt pressitud apelsin
  • 2 spl külmutatud banaani
  • 1 spl külmutatud mangot
  • 1 spl konserveeritud ananasse (omas mahlas)
  • 1 tl põldmarja/mustika püreed (külmutatud)
  • 1 topsik Activia jogurtit (mustika maitselist)
  • 1 kulp proteiinipulbrit (marjamaitselist)

Galaxy smoothie

Lately i’m all about smoothies with protein. I make them at least few mornings in a week. I don’t usually follow any recipes, i just use what i currently have. Today’s shake was divine and it looks so bizarre when it stills. So i named it Galaxy 😉
Viimasel ajal (loe: peale oppi) olen suur smuutifänn, koos proteiiniga. Teen neid vähemalt paar hommikut nädalas. Ma ei osta sihilikult retseptiks asju, vaid kasutan puuvilju/juurvilju mis parasjagu saadaval. Tänane jook tuli taevalik, pluss see näeb nii effektne välja kui lasta natuke seista. Sp sai nimeks nö ”Galaktika”.



Ingredients:

  • Pressed juice from 1 orange
  • 2 scoops of blackberry/blueberry frozen puree
  • 1 scoop of pinabble (i’m not even going to correct this typo, i’ve suddenly become spanish) cubes with juice (canned in its own juice) 
  • 1 banana
  • 2 scoops of protein powder
Koostisosad:

  • Pressitud mahl ühest apelsinist
  • 2 spl metsmarja/mustika püreed, külmutatud.
  • 1 spl ananassikuubikuid koos mahlaga (konserveeritud omas mahlas)
  • 1 banaan
  • 2 spl proteiinipulbrit