Bright up

I know one thing for certain, when people are asked to pose for a picture… they tend to look fake and forced to be there. The results are nothing compared to free spirited spontaneous photos. I assume i’m not the only one who thinks that. But then there are people like my colleague… When in normal she’s more serious and just like a regular person… above all, herself. Then when it’s time to take pictures… she really brights up the place. You can’t take a bad pictures of her.. seriously. Her ‘pretend picture smile’ is so natural, it’s out of this world. I’m really admiring that, as not many can pull that off! Here, decide for yourself, am i right or am i right?
Kui ma tean midagi, siis seda et kui paluda inimest poseerima pildi jaoks,  kipub ta olema võlts ja ilmselgelt sunnitud olekus. Tulemus ei ole võrreldav elava ja spontaanse pildiga. Ma usun, et ma ei ole ainuke kes seda märganud ja nõustub. Aga siis on sellised inimesed nagu minu töökaaslane… Kui normaalses olukorras on ta rohkem tõsine ja täiesti keskmine inimene… tema ise! Aga kui läheb pildistamiseks paneb ta kõik särama. Temast lihtsalt pole võimalik teha halba pilti, tõsiselt. Tema ‘sunnitud teeseldud naeratus’ on nii loomulik. See on imetlusväärne, mitte just paljud ei suuda seda! Aga mis ma ikka vooderdan, otsustage ise! Kas mul on õigus või õigus?
Pictures via Canon EOS 700D


Cherry-spinach smoothie

I’ve started using cherries and spinach in my smoothies. Cherries because every other frozen smoothie ingredient (rasberry, strawberry, blackberry…etc) has seeds in them. And it’s not recommended for me to eat anything that has ”visible” seeds. So cherries and bananad and pineapples are welcomed ingredients! And i’m using less and less yoghurt in my smoothies. I eat milk based products a lot (even too much) so if i can limit using it just a bit, i will!
Ma olen hakanud kasutama kirsse ja spinatit oma smuutides. Kirsse puhtalt sp, et külmutatud marjad on kõik seemnetega ning mulle pole väga soovitav süüa asju millel on nö nähtavad/tuntavad seemned. Seega kirsid, banaanid ja ananassid on kindlasti väga kasutatud minu smuutimenüüs. Pluss, aina enam viskan välja jogurtid ja piimatooted. Päeva jooksul tarbin liigagi palju piimatooteid  ja kui vähegi võimalik, siis limiteerin seda millegi arvelt!
Ingredients (1 person)
  • 1 palm of babyspinach
  • 2 scoops of canned mandarins, skinless (canned in its own juice)
  • 2 scoops of frozen sour cherries
  • 1 smaller orange, freshly squeezed
  • 3 scoops of protein powder
  • 1 banana

Koostisosad (1 inimene)

  • 1 peotäis beebispinatit
  • 2 spl konserveeritud mandariine, ilma nahata (konserveeritud omas mahlas)
  • 3 spl külmutatud hapukaid kirsse 
  • 1 väiksem apelsin, värskelt pressitud
  • 3 spl valgupulbrit
  • 1 banaan