Ingredients: 2 scoops of frozen blueberries 1 scoop of kefir 1 scoop of blueberry youghurt 1 scoop of sour frozen cherries 1 banana 1 scoop of banana flavored proteinpowder Koostisosad: 2 kulpi külmutatud mustikaid 1 kulp keefirit 1 kulp mustikajogurtit 1 kulp hapukaid külmutatud kirsse 1 (väike) banaan 1 kulp banaanimaitselist valgupulbrit Pictures via CanonContinue reading “Blueberry smoothie”
Category Archives: healthy
Homemade smoothie
Ingredients: 5 spoons of home-made applejuice 2 scoops of sour cherries 2 scoops of blackberries 2 spoons of milk 1 teaspoon of palmsugar just a hint of limesyrup 1 scoop of banana protein powder Koostisosad: 5 lusikatäit kodust õunamahla 2 kulbitäit hapusid kirsse 2 kulbitäit mustsõstraid 2 spl piima 1 teelusikas palmisuhkrut pisut laimisiirupit 1Continue reading “Homemade smoothie”
I often wander
Pictures via Canon EOS 750D Kas on midagi paremat kui üksi metsasügavusi ja võõraid teid avastada… ja veel rattaga? Vat ei ole. Ja lisaks veel Ott Lepland kõrvas… i’m in heaven! Ann Buht art & design
